うつ病はこころの問題だからといって、「気の持ちようでなんとかなる」と思うのは間違いです。治療しないままで放っておくと、重症化して治療しにくくなる可能性があります。うつ病と思われる症状がみられる場合には早めに精神科や心療内科を受診し、きちんと治療を受けましょう。
うつ病は、早期発見・早期治療が大切です。
「以前と違って最近なにかおかしい・・・私、うつ?」と思ったら、総合病院の精神科・心療内科あるいはクリニック(診療所)の精神科・心療内科を受診しましょう。精神科というと、抵抗感のある人もいるかもしれません。その場合には、まずはかかりつけの医師に相談してみてください。