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  いやいやながらも職場に行く・家事をするなど、日常生活を営むことはできる。
  休んだとしても１日程度。

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  仕事も家事も食事も入浴もできなくなる。怠けて面倒だからやらないのではなく、やらなくてはいけないと思いながらもできないために、大変つらく苦しい。

「日常的な憂うつ感」と「うつ病」とを見分ける１つのポイントは、その憂うつ感がどのくらい長く続いているか？ということ。

このような「喜びも悲しみも感じられないほどの憂うつな気分」が2週間以上続くような場合、うつ病の可能性があります。うつ病では、生き生きとした感情がなくなり、色々なことに対して意欲がわかなくなります。またそのために、仕事、家事、勉強、食事、入浴など、生活の基本的な行動ができなくなることがあります。

さらにうつ病になると、こころだけでなく、からだにも不調があらわれます。多くの場合、眠れなくなり、一晩中悲観的な考えが頭を占めて、つらい思いをします。その他、疲れやすい、頭痛、手足のしびれ、肩こりなど、さまざまな体調の不調を感じることもあります。

これらがうつ病の特徴ですが、それだけでは「うつ病」と判断することはできないので、思い当たることがあれば必ず医師に相談しましょう。

うつ病の症状はきちんと治療することによって回復していきます。

医師や家族、パートナーとともに、最後まで治療を続けることが大切です。