悩んでいる方・患者さんご本人へ

どうして、うつ病に?

うつ病のきっかけ

うつ病のきっかけとなるのは、ストレスです。強いストレス、あるいはそれほど強くなくても長く続いたストレスをきっかけとして発症します。リストラや家族との死別など、つらいことばかりが原因となるわけではありません。結婚や出産など周りの人にとっては一見喜ばしいことであっても、本人はストレスを感じていることもよくあるのです。よくないことであれば、本人も周りの人も、うつ病のきっかけがわかります。でも、一見するとよいことはストレスになるとは思わないため、自分ではうつ病の原因を発見できないことがあります。

悲しいこと・つらいこと
  • 家族や身近な人との死別
  • 離婚・別居
  • 過労
  • リストラ

悲しいこと・つらいこと

一見、喜ばしいこと
  • 自分の結婚
  • 妊娠・出産
  • 子どもの結婚
  • 昇進・栄転

一見、喜ばしいこと

環境・体調の変化
  • 進学
  • 就職
  • 異動
  • 転居
  • 月経・更年期

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